Prodloužený víkend v Toulovcových Maštalích
12. - 15.8.2010
Zveme Vás na příjemně strávený prodloužený víkend v překrásném okolí obce Nové Hrady. Čeká nás procházka mezi nevšedními skalními útvary v Toulovcových Maštalích nebo kaňonem nazývaným Pivnice. Na své si přijdou také milovníci krásných staveb, neboť poblíž penzionu, kde budeme ubytováni, se nachází rokokový zámek Nové Hrady. A pro ty, kterým pohyb s holemi na čerstvém vzduchu bude málo, máme připravené různé styly cvičení.
Ubytování a strava:
V penzionu Holland (více o penzionu naleznete zde
www.penzion-holland.cz
), který se nachází v obci Nové Hrady, jenž je výborným výchozím místem pro řadu výletů do
krásného okolí. Ubytování je v 2 lůžkových apartmánech s vlastním sociálním
zařízením. Jídlo bude formou polopenze tzn. snídaně a večeře.
Program:
- seminář o Nordic Walkingu (historie sportu, přínosy, potřebné
vybavení)
- kompletní kurz Nordic Walkingu
- výlet okolím Toulovcových Maštalí
- výlet okolím Pivnické rokle
- výlet okolím Nových Hradů s prohlídkou areálu zámku Nové Hrady
- cvičení: Zumba; posilovací a protahovací formy cvičení
- možnost využití bazénu, kulečníku nebo sauny (150,- Kč/hodinu max. 5 osob)
Doprava:
Vlastní, příjezd ve čtvrtek od 16:00. Začínáme Zumba cvičením v 18:00 hodin.
Večeře v 19:30. V případě zájmu
můžeme domluvit doplnění volných míst v autech.
V ceně:
- 3 x ubytování ve dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním
zařízením
- 3 x polopenze (snídaně a večeře)
- 3 výlety po okolí pod dohledem profesionálních
instruktorů
- kurz kompletní techniky nordic walkingu
- přednáška o nordic walkingu
- cvičení (Zumba, protahovací a posilovací cvičení)
- doprovodný program (krytý bazén, kulečník)
Příplatky:
- 50,- Kč za pejska
Cena:
- 3140,- včetně kurzu a zapůjčení holí
- 2690,- pro členy klubu chodec.com (možnost zapůjčení holí: 100,-
Kč/pobyt)
Jak se stát členem klubu chodec.com? Členem se stává automaticky každý, kdo
u nás již absolvoval kompletní kurz Nordic Walkingu :)
Rezervace:
Ještě jsou volná místa!
Přihlášky zasílejte na náš e-mail info@chodec.com . Uveďte prosím jméno, příjmení, počet osob, telefonní kontakt.
Nevratnou zálohu ve výši 1000,- Kč zasílejte prosím na účet číslo:
2500068529 kód
banky: 2010 variabilní symbol: 100812.
Zbývající částku je třeba doplatit nejpozději do 6.8.2010.
PROBĚHLÉ AKCE
Relaxačně sportovní
kurz Nordic Walkingu v NP Podyjí
14. - 16.5.2010
Tato víkendová akce je určena nejen těm, kteří se chtějí naučit správnou techniku Nordic Walkingu, ale i Vám, kteří rádi aktivně relaxujete v kolektivu fajn lidí. Tentokrát se budeme kochat překrásnými pohledy v údolí meandrující řeky Dyje.
Ubytování a strava:
V rodinném "Penzionu Popice" (více o penzionu zde
www.penzionpopice.cz ), který se nachází ve stejnojmenné vesnici Popice, jenž je srdcem znojemské vinařské oblasti. Ubytování je možné ve
2
dvoulůžkových pokojích s možností přistýlky (s vlastním sociálním zařízením)
1 třílůžkovém pokoji s možností přistýlky (s vlastním sociálním zařízením) a 1
pětilůžkovém apartmánu, který má 2 pokoje po dvou a třech postelích s možností
přistýlky (sociální zařízení pro tyto dva pokoje je společné).
Doprava:
Vlastní, příjezd v pátek v odpoledních hodinách. V případě zájmu
můžeme domluvit doplnění volných míst v autech.
Program:
pátek:
- malá přednáška o Nordic Walkingu (historie sportu, přínosy, potřebné vybavení)
- v případě zájmu degustace vína (za příplatek)
- doprovodný program
sobota:
- protahovací a posilovací cvičení
- výlet údolím řeky Dyje spojený s návštěvou města Znojma
- doprovodný program
neděle:
- výlet údolím kamenných moří (předpokládaný odjezd kolem 15:00)
V ceně:
- 2 x ubytování
- 2 x snídaně, 2x večeře
- 2 výlety po okolí pod dohledem profesionálních
instruktorů
- kurz kompletní techniky nordic walkingu
- přednáška o nordic walkingu
- protahovací a posilovací cvičení
- doprovodný program (slack line, speedminton, petangue, pogo, stolní a jiné
společenské hry)
Cena:
- 2 440,- včetně kurzu a zapůjčení holí
- 1 990,- pro členy klubu chodec.com (možnost zapůjčení holí: 100,-
Kč/pobyt)
Jak se stát členem klubu chodec.com? Členem se stává automaticky každý, kdo
u nás již absolvoval kompletní kurz Nordic Walkingu :)
Rezervace:
Přihlášky zasílejte na náš e-mail info@chodec.com . Uveďte prosím jméno, příjmení, počet osob, telefonní kontakt.
Nevratnou zálohu ve výši 700,- Kč zasílejte prosím na účet číslo: 2900025712 kód
banky: 2010 variabilní symbol: 100515.
Zbývající částku je třeba doplatit nejpozději do 15.4.2010.
JIŽ
OBSAZENO
Doporučujeme si vzít:
- kvalitní již rozšlápnutou obuv (v případě nové dostatek náplastí)
- pohodlné oblečení na cvičení
- pláštěnku, ne každý déšť nás zastaví ;)
- a hlavně dobrou náladu :)
Relaxačně sportovní kurz Nordic
Walking v NPR Rejvíz
20. – 23.8.09 prodloužený víkend čtvrtek až
neděle
Zveme Vás, všechny příznivce Nordic Walkingu a krásné přírody, ke sportovně relaxačnímu pobytu do nejvýše položené obce ve Slezsku Rejvízu, který se nachází na území CHKO Jeseníky. Navštívíme mechová jezírka, která jsou vyhledávaným místem většiny turistů, krásnými výhledy se budeme kochat např. z rozhledny Zlatý Chlum a určitě se „vyšplháme“ až ke zřícenině hradu Kobrštejn. Prožijeme aktivně strávený víkend plný pohybu, dobré nálady, krásných a jistě nezapomenutelných zážitků a to vše v kruhu známých a přátel. K Vašemu odpočinku a zdraví navíc přispěje i skutečnost, že Rejvíz patří mezi oblasti s nejčistším ovzduším na našem území.
Ubytování a strava:
Chata Svoboda, obec Rejvíz, nově zrekonstruované dvoulůžkové pokoje
s vlastním sociálním zařízením (WC a sprchový kout), lze domluvit ubytování
pouze se snídaní (sleva 300/os/pobyt). Můžete si vzít s sebou i Vaše domácí
mazlíčky za cenu cca 30 - 50 Kč; na velikosti záleží :)
Doprava:
Vlastní, příjezd ve čtvrtek v pozdních odpoledních hodinách. V případě zájmu
můžeme domluvit doplnění volných míst v autech.
Program:
- seminář o Nordic Walkingu (historie sportu, přínosy, potřebné
vybavení)
- celodenní výlet přes Bublavé prameny a Kazatelny na Kobrštejn
- celodenní výlet na rozhlednu Zlatý chlum
- půldenní výlet k Velkému mechovému jezírku
- doprovodný program (relaxační cvičení, speedminton, petangue, stolní
tenis, šipky, kulečník aj.)
- možnost využít whirpool a solárium
V ceně:
- 3 x ubytování včetně pobytové taxy
- 3 x polopenze (snídaně formou švédských stolů a večeře)
- 2 celodenní a 1 půldenní výlet po okolí pod dohledem profesionálních
instruktorů
- kurz kompletní techniky nordic walkingu
- seminář o Nordic Walkingu
- relaxační cvičení
- vstup na Velké mechové jezírko
- doprovodný program
Cena:
2990,- Kč včetně
kurzu a zapůjčení holí
2590,- Kč pro členy klubu chodec.com (možnost zapůjčení holí: 100,-
Kč/pobyt)
Jak se stát členem klubu chodec.com? Členem se stává automaticky každý, kdo
u nás již absolvoval kompletní kurz Nordic Walkingu :)
Rezervace:
Přihlášky zasílejte na náš e-mail info@chodec.com . Uveďte prosím jméno, příjmení, počet osob, telefonní kontakt,
chcete-li pouze snídani, nezapomeňte to uvést.
Nevratnou zálohu ve výši 500,- Kč můžete zaplatit hotově, nebo
zasílejte na účet číslo: 2900025712 kód
banky: 2010 variabilní symbol: 202308.
Zbývající částku je třeba doplatit na místě v den příjezdu. JEŠTĚ MÁME
VOLNÁ MÍSTA, TAK NEVÁHEJTE SE PŘIHLÁSIT :O)
CHATA SVOBODA
