Šumava spolu s Bavorským lesem (německá strana) je jedním z největších souvislých komplexů lesa ve střední Evropě a je také nazývána Zeleným srdcem Evropy. Očekává vás tu krajina věru různorodá - rozlehlé náhorní planiny s horskými smrčinami, rašeliniště, luhy, hraniční hřebeny nabízející vyhlídku až na alpské ledovce, hluboce zaříznutá údolí se skalními útvary, peřejnaté horské bystřiny...
Kvilda je nejvýše položenou obcí v ČR - 1065 m n. m. Leží uprostřed nádherných "Šumavských plání", které jsou nejrozsáhlejší souvislou plochou střední Evropy nad 1 000 m n. m. Mají jen mírně zvlněný, zarovnaný terén s průměrnou nadmořskou výškou 1000 -1100 m. Z něj vystupují zaoblené kupy nejvyšších šumavských vrcholů. Takto zarovnaný povrch je důkazem velkého geologického stáří. Kvildsko patří mezi nejvýznamnější turistická střediska Šumavy.
Ubytování a strava:
Hotel "Chata U Krále Šumavy" - dvoulůžkové
pokoje vybavené vlastní koupelnou se sprchou a WC, TV/SAT a lednicí.
Stravování v hotelové restauraci formou polopenze, začínáme večeří a končíme
snídaní.
Program:
Kurz kompletní techniky Nordic Walking
Zvládnutí techniky na všech úrovních. Naučíte se Nordic Walking využívat
tak, aby vám pomohl a ulehčil chůzi při zdravotních problémech, nebo pouze
jako příjemný doplněk na procházkách a výletech, ale i jako formu pohybu pro
získání lepší kondice, či k celkovému posílení svalstva velké části těla.
Trénují Dan a Eva - licence cvičitel
Nordic Walking s akreditací MŠMT.
Výlety v překrásném okolí Kvildy připravené tak, abyste poznali různé tváře Šumavy.
Doprava:
Vlastní, příjezd v pátek od 15:00. V případě zájmu
můžeme domluvit doplnění volných míst v autech.
MAPA ZDE Souřadnice: 49°1'4.071"N,
13°34'46.167"E
Cena:
4 130,- Kč včetně kompletního kurzu Nordic Walking a zapůjčení holí
3 680,-
Kč pro členy klubu chodec.com, kteří u nás již absolvovali NW kurz
Sleva:
ušetřete 200,- Kč včasnou rezervací kurzu nejpozději do
16.12.2011!!!
Cena po slevě:
3 930,- Kč - včetně kompletního kurzu Nordic Walking a zapůjčení holí
3 480,- Kč - pro členy klubu chodec.com (možnost zapůjčení holí: 100,-
Kč/pobyt)
Cena zahrnuje:
- 4 x ubytování ve dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním
zařízením
- 4 x polopenze (snídaně a večeře)
- 3 celodenní a 1 půldenní výlet po okolí pod dohledem profesionálních
instruktorů
- rekreační poplatek obci
- kurz kompletní techniky nordic walkingu
- parkovné
Příplatky:
50,- Kč za pejska
100,- Kč pro členy klubu zapůjčení holí na celý pobyt
Jak se stát členem klubu chodec.com? Členem se stává automaticky každý, kdo u nás již absolvoval kompletní kurz Nordic Walkingu :)
Rezervace:
Přihlášky zasílejte na náš e-mail info@chodec.com. Uveďte prosím jméno, příjmení, počet osob, telefonní kontakt.
Nevratnou zálohu ve výši 1500,- Kč zasílejte prosím na účet číslo:
2500068529 kód
banky: 2010 variabilní symbol bude uveden na zálohové faktuře.
Zbývající částku je třeba doplatit nejpozději do 31.3.2012.
Aktivní
dovolená v Chorvatsku
26.8.11 - 4.9.2011
CHORVATSKO - ostrov MURTER - kemp Lovišča
Cena: 3500,- Kč/os
- doprava klimatizovaným autobusem
- ubytování v zařízených stanech (2 ložnice, kuchyňský kout)
- pobytová taxa
- 6x Zumba cvičení
- 6x kombinace cvičení TRX, Nordic Walkingu a Inline bruslení
- zapůjčení sportovního vybavení na lekci (TRX, NW hole)
* TRX* - cvičení na speciálním závěsném systému s využitím váhy vlastního těla a zapojením stabilizačního svalstva (protahování, posilování, tvarování). Vhodné i PRO MUŽE!
Ubytování: v zařízených stanech CK Victoria (každý stan vybaven kuchyňkou pro vlastní vaření,2 ložnicemi,spaní na zvýšených lůžkách, s sebou berete jen povlečení a jídlo).Stany jsou postaveny na dřevěných podlážkách zaručující bezproblémový pobyt. Středisko nabízí i ubytování v apartmánech – pro zájemce na vyžádání poskytneme informace.
Stany jsou umístěny na terasách v polostínu borového háje asi 70 m od moře. Pláž oblázková s pozvolným přístupem do vody. Celý ostrov je pokryt bujnou dalmatinskou zelení a působí velice klidným dojmem.Vyznačuje se teplým a stabilním počasím. Je oblíben díky čistému moři a pěkným plážím. S pevninou je spojen sklápěcím mostem. Je východiskem výletů do dvou blízkých národních parků - ostrovy Kornati a vodopády na řece Krka, popř. NP Paklenica.
Doprava: klimatizovaným autobusem, odjezd v pátek v podvečerních hodinách, návrat v neděli dopoledne.
Přihlášky prosím zasílejte na náš e-mail
info@chodec.com
Uveďte prosím jméno, příjmení, adresu a č. pasu.
Poté Vám bude zaslána
faktura k uhrazení. Stále jsou volná místa.
Bližší info o místě pobytu najdete na:
PROBĚHLÉ AKCE
Sportovní víkend v
srdci Moravského Slovácka
20. - 22.5.2011
Na jihovýchodní Moravě, v podhůří Bílých Karpat, v místě,
kde se snoubí vinice s hlubokými lesy, se rozprostírá mikroregion Dolňácko.
Spadá do oblasti CHKO Bílé Karpaty a vyskytuje se zde velké množství
přírodních rezervací. Poblíž jedné z nejznámějších - Čertoryje, se nachází
rekreační oblast Lučina, která je ideálním místem nejen pro turistiku a
cyklistiku, ale i místem, kde si můžete zaplavat v přírodním koupališti
Lučina. Zde jsme pro Vás vybrali ubytování v hotelu Radějov.
Ubytování a strava:
Hotel Radějov - dvou a třílůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením. V
hotelu je možnost využít relax centrum s finskou saunou a bazénkem, soláriem, posilovnou
a masážemi. K dispozici je stolní tenis, kulečník, šipky, stolní fotbal,
knihovna, internetová kavárna a hotelový trezor. Je zde restaurace se
zahrádkou, bar. V areálu hotelu je minigolf, volejbalové / tenisové hřiště,
travnatá plocha na fotbal a ohniště - že by špekáčky? :)
Strava je formou polopenze, začínáme večeří a končíme snídaní. Snídaně jsou formou Švédských stolů, večeře výběr ze čtyř jídel.
Program:
ZUMBA
Zumbu předcvičuje Eva - oficiální Zumba Fitness instruktorka a
členka ZINTM s licencemi B1, B2, Gold
TRX - Training Resistenc Exercise
TRX trénuje Dan - licence TRX instruktor
NORDIC WALKING
Nordic Walking trénují Eva i Dan - licence cvičitel
Nordic Walking s akreditací MŠMT
PÁTEK
příjezd
Zumba nebo TRX cvičí se zaráz, vyberete si
jedno nebo druhé. Na TRX je omezená kapacita
SOBOTA
výlet Nordic Walking s kurzem
Zumba nebo TRX - pro zájemce kteří si zvolí obě Zumby, přidáme
další TRX
NEDĚLE
protažení - pomalé formy cvičení
krátký výlet Nordic Walking
možnost koupání v přírodním koupališti Lučina
Doprava:
Vlastní, příjezd v pátek od 15:00. V případě zájmu
můžeme domluvit doplnění volných míst v autech.
V ceně:
- 2 x ubytování ve dvou až třílůžkových pokojích s vlastním sociálním
zařízením
- 2 x polopenze (snídaně a večeře)
- 2 x cvičení Zumba nebo TRX
- 1 celodenní a 1 půldenní výlet po okolí pod dohledem profesionálních
instruktorů
- rekreační poplatek
- kurz kompletní techniky nordic walkingu
- sportovní pomůcky jako: Slackline, Pogo, Speedminton
- hotelová posilovna
Příplatky:
- 50,- Kč za pejska
-
relax centrum (finská sauna, solárium, masáže)
Cena:
- 2390,- včetně kurzu a zapůjčení holí
- 1940,- pro členy klubu chodec.com (možnost zapůjčení holí: 100,-
Kč/pobyt)
Jak se stát členem klubu chodec.com? Členem se stává automaticky každý, kdo u nás již absolvoval kompletní kurz Nordic Walkingu :)
Rezervace:
Přihlášky zasílejte na náš e-mail info@chodec.com. Uveďte prosím jméno, příjmení, počet osob, telefonní kontakt.
Nevratnou zálohu ve výši 1000,- Kč zasílejte prosím na účet číslo:
2500068529 kód
banky: 2010 variabilní symbol bude uveden na zálohové faktuře.
Zbývající částku je třeba doplatit nejpozději do 6.5.2011.
TRX je zkratka pro „Training Resistance Exercise“.
TRX závěsný systém je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení. TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce.
Prodloužený víkend v Toulovcových Maštalích
12. - 15.8.2010
Zveme Vás na příjemně strávený prodloužený víkend v překrásném okolí obce Nové Hrady. Čeká nás procházka mezi nevšedními skalními útvary v Toulovcových Maštalích nebo kaňonem nazývaným Pivnice. Na své si přijdou také milovníci krásných staveb, neboť poblíž penzionu, kde budeme ubytováni, se nachází rokokový zámek Nové Hrady. A pro ty, kterým pohyb s holemi na čerstvém vzduchu bude málo, máme připravené různé styly cvičení.
Ubytování a strava:
V penzionu Holland (více o penzionu naleznete zde
www.penzion-holland.cz
), který se nachází v obci Nové Hrady, jenž je výborným výchozím místem pro řadu výletů do
krásného okolí. Ubytování je v 2 lůžkových apartmánech s vlastním sociálním
zařízením. Jídlo bude formou polopenze tzn. snídaně a večeře.
Program:
- seminář o Nordic Walkingu (historie sportu, přínosy, potřebné
vybavení)
- kompletní kurz Nordic Walkingu
- výlet okolím Toulovcových Maštalí
- výlet okolím Pivnické rokle
- výlet okolím Nových Hradů s prohlídkou areálu zámku Nové Hrady
- cvičení: Zumba; posilovací a protahovací formy cvičení
- možnost využití bazénu, kulečníku nebo sauny (150,- Kč/hodinu max. 5 osob)
Doprava:
Vlastní, příjezd ve čtvrtek od 16:00. Začínáme Zumba cvičením v 18:00 hodin.
Večeře v 19:30. V případě zájmu
můžeme domluvit doplnění volných míst v autech.
V ceně:
- 3 x ubytování ve dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním
zařízením
- 3 x polopenze (snídaně a večeře)
- 3 výlety po okolí pod dohledem profesionálních
instruktorů
- kurz kompletní techniky nordic walkingu
- přednáška o nordic walkingu
- cvičení (Zumba, protahovací a posilovací cvičení)
- doprovodný program (krytý bazén, kulečník)
Příplatky:
- 50,- Kč za pejska
Cena:
- 3140,- včetně kurzu a zapůjčení holí
- 2690,- pro členy klubu chodec.com (možnost zapůjčení holí: 100,-
Kč/pobyt)
Jak se stát členem klubu chodec.com? Členem se stává automaticky každý, kdo
u nás již absolvoval kompletní kurz Nordic Walkingu :)
Rezervace:
Přihlášky zasílejte na náš e-mail info@chodec.com . Uveďte prosím jméno, příjmení, počet osob, telefonní kontakt.
Nevratnou zálohu ve výši 1000,- Kč zasílejte prosím na účet číslo:
2500068529 kód
banky: 2010 variabilní symbol: 100812.
Zbývající částku je třeba doplatit nejpozději do 6.8.2010.
Relaxačně sportovní
kurz Nordic Walkingu v NP Podyjí
14. - 16.5.2010
Tato víkendová akce je určena nejen těm, kteří se chtějí naučit správnou techniku Nordic Walkingu, ale i Vám, kteří rádi aktivně relaxujete v kolektivu fajn lidí. Tentokrát se budeme kochat překrásnými pohledy v údolí meandrující řeky Dyje.
Ubytování a strava:
V rodinném "Penzionu Popice" (více o penzionu zde
www.penzionpopice.cz ), který se nachází ve stejnojmenné vesnici Popice, jenž je srdcem znojemské vinařské oblasti. Ubytování je možné ve
2
dvoulůžkových pokojích s možností přistýlky (s vlastním sociálním zařízením)
1 třílůžkovém pokoji s možností přistýlky (s vlastním sociálním zařízením) a 1
pětilůžkovém apartmánu, který má 2 pokoje po dvou a třech postelích s možností
přistýlky (sociální zařízení pro tyto dva pokoje je společné).
Doprava:
Vlastní, příjezd v pátek v odpoledních hodinách. V případě zájmu
můžeme domluvit doplnění volných míst v autech.
Program:
pátek:
- malá přednáška o Nordic Walkingu (historie sportu, přínosy, potřebné vybavení)
- v případě zájmu degustace vína (za příplatek)
- doprovodný program
sobota:
- protahovací a posilovací cvičení
- výlet údolím řeky Dyje spojený s návštěvou města Znojma
- doprovodný program
neděle:
- výlet údolím kamenných moří (předpokládaný odjezd kolem 15:00)
V ceně:
- 2 x ubytování
- 2 x snídaně, 2x večeře
- 2 výlety po okolí pod dohledem profesionálních
instruktorů
- kurz kompletní techniky nordic walkingu
- přednáška o nordic walkingu
- protahovací a posilovací cvičení
- doprovodný program (slack line, speedminton, petangue, pogo, stolní a jiné
společenské hry)
Cena:
- 2 440,- včetně kurzu a zapůjčení holí
- 1 990,- pro členy klubu chodec.com (možnost zapůjčení holí: 100,-
Kč/pobyt)
Jak se stát členem klubu chodec.com? Členem se stává automaticky každý, kdo
u nás již absolvoval kompletní kurz Nordic Walkingu :)
Rezervace:
Přihlášky zasílejte na náš e-mail info@chodec.com . Uveďte prosím jméno, příjmení, počet osob, telefonní kontakt.
Nevratnou zálohu ve výši 700,- Kč zasílejte prosím na účet číslo: 2900025712 kód
banky: 2010 variabilní symbol: 100515.
Zbývající částku je třeba doplatit nejpozději do 15.4.2010.
JIŽ
OBSAZENO
Doporučujeme si vzít:
- kvalitní již rozšlápnutou obuv (v případě nové dostatek náplastí)
- pohodlné oblečení na cvičení
- pláštěnku, ne každý déšť nás zastaví ;)
- a hlavně dobrou náladu :)
Relaxačně sportovní kurz Nordic
Walking v NPR Rejvíz
20. – 23.8.09 prodloužený víkend čtvrtek až
neděle
Zveme Vás, všechny příznivce Nordic Walkingu a krásné přírody, ke sportovně relaxačnímu pobytu do nejvýše položené obce ve Slezsku Rejvízu, který se nachází na území CHKO Jeseníky. Navštívíme mechová jezírka, která jsou vyhledávaným místem většiny turistů, krásnými výhledy se budeme kochat např. z rozhledny Zlatý Chlum a určitě se „vyšplháme“ až ke zřícenině hradu Kobrštejn. Prožijeme aktivně strávený víkend plný pohybu, dobré nálady, krásných a jistě nezapomenutelných zážitků a to vše v kruhu známých a přátel. K Vašemu odpočinku a zdraví navíc přispěje i skutečnost, že Rejvíz patří mezi oblasti s nejčistším ovzduším na našem území.
Ubytování a strava:
Chata Svoboda, obec Rejvíz, nově zrekonstruované dvoulůžkové pokoje
s vlastním sociálním zařízením (WC a sprchový kout), lze domluvit ubytování
pouze se snídaní (sleva 300/os/pobyt). Můžete si vzít s sebou i Vaše domácí
mazlíčky za cenu cca 30 - 50 Kč; na velikosti záleží :)
Doprava:
Vlastní, příjezd ve čtvrtek v pozdních odpoledních hodinách. V případě zájmu
můžeme domluvit doplnění volných míst v autech.
Program:
- seminář o Nordic Walkingu (historie sportu, přínosy, potřebné
vybavení)
- celodenní výlet přes Bublavé prameny a Kazatelny na Kobrštejn
- celodenní výlet na rozhlednu Zlatý chlum
- půldenní výlet k Velkému mechovému jezírku
- doprovodný program (relaxační cvičení, speedminton, petangue, stolní
tenis, šipky, kulečník aj.)
- možnost využít whirpool a solárium
V ceně:
- 3 x ubytování včetně pobytové taxy
- 3 x polopenze (snídaně formou švédských stolů a večeře)
- 2 celodenní a 1 půldenní výlet po okolí pod dohledem profesionálních
instruktorů
- kurz kompletní techniky nordic walkingu
- seminář o Nordic Walkingu
- relaxační cvičení
- vstup na Velké mechové jezírko
- doprovodný program
Cena:
2990,- Kč včetně
kurzu a zapůjčení holí
2590,- Kč pro členy klubu chodec.com (možnost zapůjčení holí: 100,-
Kč/pobyt)
Jak se stát členem klubu chodec.com? Členem se stává automaticky každý, kdo
u nás již absolvoval kompletní kurz Nordic Walkingu :)
Rezervace:
Přihlášky zasílejte na náš e-mail info@chodec.com . Uveďte prosím jméno, příjmení, počet osob, telefonní kontakt,
chcete-li pouze snídani, nezapomeňte to uvést.
Nevratnou zálohu ve výši 500,- Kč můžete zaplatit hotově, nebo
zasílejte na účet číslo: 2900025712 kód
banky: 2010 variabilní symbol: 202308.
Zbývající částku je třeba doplatit na místě v den příjezdu.
CHATA SVOBODA
